Tervetuloa sivuilleni!

Ota yhteyttä ja aloitetaan matkasi kohti parempaa hyvinvointia jo tänään!

Panel 1

Palvelut

Palveluvalikoimaani kuuluu henkilökohtainen ravintovalmennus, liikunnan ohjaus sekä elimistön stressitasoa ja palautumista mittaava HRV-hyvinvointinalyysi. Valmennus perustuu funktionaalisen lääketieteen periaatteisiin ja siinä otetaan huomioon myös muut hyvinvointia tukevat asiat ja elämäntavat kuten liikunta, uni, stressi ja palautuminen.

Tarjoan ravitsemusneuvontaa ja liikunnanohjausta myös ryhmille, kertaluontoisesti tai pidempinä jaksoina. Ota yhteyttä ja kysy lisää!

Valmennukset yksityishenkilöille ja ryhmille

HRV-hyvinvointianalyysi

Palvelut yrityksille

Hinnasto

Panel 2

Valmentajasi

mallimaailma-3836-pienennetty

Olen Katri Inkinen, 38-vuotias kahden lapsen äiti, diplomi-insinööri, ravintovalmentaja, FAF personal trainer sekä funktionaalisen ravitsemuksen ja lääketieteen opiskelija. Kiinnostukseni hyvinvointiasioita kohtaan alkoi omasta elämänmuutosprojektistani muutamia vuosia sitten. Olen huomannut konkreettisesti, miten paljon ravinto, liikunta ja uni vaikuttavat omaan hyvinvointiini ja haluan auttaa myös muita parantamaan vointiaan kokonaisvaltaisesti.

Olen sertifioitu ravintovalmentaja ja FAF personal trainer ja lisäksi olen täydentänyt koulutustani sekä ravitsemustieteen että lääketieteen opinnoilla Itä-Suomen avoimessa yliopistossa. Opiskelen lisäksi edelleen Pro Health Oy:n ravintoneuvojakoulutuksessa, joka perustuu funktionaalisen lääketieteen periaatteille. Koulutuksen avulla saan vielä kattavammat valmiudet auttaa asiakkaitani erilaisissa terveysongelmissa erityisesti ravitsemuksen avulla.

Valmennuksessani lähtökohtana on yksilöllinen ja kokonaisvaltainen lähestymistapa, jonka myötä terveellisemmät elämäntavat ja niiden avulla saavutetut tulokset ja terveyshyödyt saadaan pysyviksi. Kun ruokavalinnat opitaan tekemään itse eivät myöskään juhlat, lomat tai muut muutokset arkirutiineissa saa kuppia heilahtamaan nurin, vaan jo rutiineiksi muodostuneet tavat auttavat pääsemään taas normaaliin terveelliseen rytmiin kiinni.

Ota yhteyttä ja aloita matkasi kohti parempaa oloa ja terveyttä jo tänään!

Koulutus

2017 Ravintoneuvoja (kesken) Pro Health Oy
2016 FAF Personal Trainer Fitness Academy of Finland
2016 Lääketieteen perusopinnot 25op Itä-Suomen avoin yliopisto
2015 Ravitsemustieteen perusopinnot 25op Itä-Suomen avoin yliopisto
2016 Terveyden Tukipilarit -kokonaisuus Pro Health Oy
2015 Modern trends in hypertrophy and body composition -seminaari. Kouluttajana Charles Poliquin
2014 Precision Nutrition Certification Level 1 Ravintovalmentaja -koulutus

 

 

 

Panel 3

Yhteys

Toimin Tampereella hoitola Hyvä Olo Ilonassa, Koskikatu 7 A 2.

Ajanvaraus: www.hyvaoloilona.fi

 

Ravintovalmennus Katri Inkinen

Sähköposti: katri@katriinkinen.fi
Puhelin: 041-5069026
www: katriinkinen.fi
Facebook: www.facebook.com/coachkatri
Y-tunnus: 2874775-5

Tästä voit lähettää minulle palautetta, kysymyksiä tai tarjouspyynnön.

 

 

Panel 4 Placeholder