“Olen saanut valmennuksesta kipinän aloittaa hyvinvointikuurin jo keskellä stressaavaa elämänvaihetta eikä vasta “sitten kun”. Voimaharjoittelu ja proteiinin lisääminen on parantanut energiatasojani ja ruokavaliota muuttamalla olen päässyt eroon refluksilääkkeistä ja lihaskrampeista sekä saanut vajaateholla toimivaan (mutta ei vielä viralliseen vajaatoimintaan asti hyytyneen) kilpirauhaseni aktiivisemmaksi oikeilla lisäravinteilla. Uusien tapojen omaksuminen on ollut minulle toimiva lähestymistapa koska en ole hyvä kieltäytymislähtöisissä lähestymistavoissa. Olen saanut apua myös univaikeuksiin ja eväitä selvitä gradustressin kanssa. Olen sen tyyppinen ihminen että tykkään oppia uutta ja Katri on vinkannut mielenkiintoista luettavaa terveysasioista. Koko projektissa on ollut sellainen miellyttävä “ratkaistaan ongelmia yhdessä” -meininki joka on ollut erityisen antoisa!”

Anni-Riikka 32v